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AÇÃO FAZ ALERTA PARA AUMENTO DE CASOS DE AIDS NO BRASIL

Cerca de 0,4% da população brasileira possui o vírus HIV, causador da Aids. Isoladamente, o percentual pode parecer pequeno, mas representa um total de 830 mil pessoas. E desse número, estima-se que 115 mil pessoas ainda não foram diagnosticadas, de acordo com o Ministério da Saúde.
 
Para dar visibilidade ao tema e incentivar discussões e atenção à causa, o Delboni Medicina Diagnóstica lança no Dezembro Vermelho, dedicado ao combate à Aids, a ação conscientizadora #04porcento, que doará mil testes de carga viral e CD4 para algumas ONGs, como o Projeto Bem-Me-Quer, em São Paulo.
 
Em nove anos, casos triplicaram: sobretudo entre os jovens 
 
É principalmente entre os jovens que a doença vem aumentando. Os dados do Ministério da Saúde mostram que, de 2006 a 2015, a taxa de detecção de casos de AIDS entre jovens do sexo masculino com 15 a 19 anos quase que triplicou, de 2,4 para 6,9 a cada 100 mil habitantes. Entre os jovens de 20 a 24 anos, a taxa mais do que dobrou - de 15,9 para 33,1 casos por 100 mil habitantes. Persistem entre os jovens o uso insuficiente do preservativo, a percepção do baixo risco de infecção e a pouca realização de teste de HIV.
 
“Com a chegada de tratamentos eficazes e garantia de boa qualidade de vida das pessoas que têm HIV, parece que a preocupação diminuiu e entre os jovens, além de não terem vivido a pior fase da Aids no Brasil, nos anos 80 quando tivemos muitas vítimas. Mas esse pensamento deve ser mudado e não podem esquecer que o sexo seguro é a melhor forma de prevenção”, comenta o infectologista Dr. Jessé Reis.
 
“Segundo dados da ONU, tivemos um aumento nos casos de Aids em todo mundo e –principalmente – entre jovens no Brasil, o que é muito preocupante. Com essa campanha, esperamos contribuir para a conscientização e assim controlar o índice de contaminação”, finaliza Dr. Jessé Reis.
 
Fonte: Catraca Livre

CONHEÇA AS 10 AÉREAS COM AS MELHORES CLASSES EXECUTIVAS DO MUNDO EM 2017

Por meio das das impressões de quase 20 milhões de viajantes oriundos de 105 países, o site Skytrax lançou sua lista anual de melhores ofertas de classe executiva entre 320 companhias aéreas. A pesquisa deste ano foi dominada por empresas asiáticas, com oito entre as dez melhores.
 
Cada vez mais, é necessário ter diferenciais impressionantes para realmente conquistar o cliente de voos em classe executiva. Confira as aéreas que compõem top 10 de 2017 e quais mordomias as destacaram nesta edição:
 
1. Qatar Airways
 
Diferenciais: camas que permitem deitar totalmente na horizontal, refeições sob demanda, kit de brindes Giorgio Armani e sistema de entretenimento com mais de 3 mil filmes, programas de TV e músicas. Há ainda um sistema que permite levantar “paredes” para gerar suítes com mais privacidade e criar camas de casal na classe executiva.
 
2. ANA All Nippon Airways
 
Diferenciais: assentos que podem ser convertidos em camas de 2 metros de comprimento, entretenimento privado e jantar gourmet.
 
3. Singapore Airways
 
Diferenciais: Cama de 2 metros de comprimento, tela HD de 18 polegadas para entretenimento, refeições de luxo e serviço muito elogiado. Alguns dos aviões da empresa possuem decoração em fibra de carbono.
 
4. Etihad
 
Diferenciais: lounge de socialização entre passageiros, cama de 2 metros, tela de 18,5 polegadas e decoração luxuosa.
 
5. Lufthansa
 
Diferenciais: Assentos reclináveis até 180 graus, diversas opções gastronômicas e mais de 100 opções de filmes e 200 de programas de TV em oito idiomas.
 
6. Turkish Airlines
 
Diferenciais: função de massagem nos assentos, refeições gourmet e inclinação de até 180 graus.
 
7. Garuda Indonesia
 
Diferenciais: cada passageiro tem acesso direto ao corredor do avião, além de assentos totalmente reclináveis e um kit de presentes da L’Occitane.
 
8. Cathay Pacific
 
Diferenciais: sistema de entretenimento completo, assentos totalmente reclináveis e kit de brindes luxuosos.
 
9. Emirates
 
Diferenciais: eleito o melhor sistema de entretenimento de bordo, bar de coquetéis completo, serviço complementar de chauffeur, cabines de alguns voos inspiradas no sedã Mercedes-Benz S Class.
 
10. EVA Air
 
Diferenciais: fones de ouvido anti-ruídos externos, kit de sono da Rimowa e assentos totalmente reclináveis na chamada Royal Lurel Class.
 
Fonte: Gazeta do Povo

SUBSTITUA OS ALIMENTOS QUE MAIS ENGORDAM NAS FESTAS DE FIM DE ANO

Exagerar nas festas de fim de ano pode ser inevitável, mas também controlável. Mesmo que as refeições desta época do ano não sejam consideradas saudáveis, funcionais ou fitness, algumas receitas podem ser adaptadas para serem menos calóricas e mais adequadas ao calor natalino brasileiro.
 
Veja seis substitutos (e uma dica) que podem ser feitas nas ceias de fim de ano:
 
1) Abandone a cerveja no fim de ano. As calorias da cerveja podem ser substituídas por um clericot: espumante com frutas. Além de ser uma bebida mais refrescante, e menos calórica, as pessoas não tomam com a mesma frequência e quantidade que a cerveja, o que também diminui o efeito negativo do álcool na saúde. Aprenda a fazer drinks leves com as receitas do Bom Gourmet.
 
2) Bolo de chocolate, não. Troque o chocolate na receita do bolo por grãos. Mais saudável, as fibras dos grãos ajudam a expelir gordura do organismo. Para o brigadeiro ficar menos calórico, substitua por cacau com 50% ou mais de pureza e retire a manteiga da preparação.
 
3) Sobremesa de sorvete, sempre. Não estamos falando daquele picolé ou de massa industrializado. Faça o próprio sorvete com queijo branco, e misture a uma calda de goiabada, feita com a própria fruta. Para adoçar, açúcar demerara ou mascavo. Há mais receitas aqui.
 
4) Inclua a pimenta. Tempere as refeições com pimenta que, além de dar um gostinho a mais, tem a ação termogênica, acelerando o metabolismo e colaborando na perda de peso.
 
5) Na hora da sede, chá! Prefira chás termogênicos na hora de se refrescar ou mesmo água saborizada. Chás a base de canela e gengibre, gelados, ajudam no metabolismo. Para fazer a água com sabor, misture quatro fatias de laranja à água gelada ou duas folhas de hortelã, manjericão e gengibre.
 
6) Camarão no lugar da batata frita. Entre escolher a batata frita e o camarão, como porção na praia, opte pelo camarão. Ao invés da versão frita ou empanada, o camarão pode ser servido ao bafo, que é menos incômodo à saúde.
 
Caminhe todos os dias! 
 
Aproveite a praia, a praça, o parque do bairro e, principalmente, o calor, para sair de casa e caminhar. Meia hora, todos os dias, ajudam o coração e a manter o peso. Se você conseguir engordar dois quilos ao invés de oito, será mais fácil perdê-los no ano novo.
 
Fonte: Gazeta do Povo

10 IDEIAS DE AMIGOS SECRETOS DIFERENTES PARA FAZER ENTRE AMIGOS E FAMÍLIA

Planejar um amigo secreto entre amigos ou familiares é mais que economizar na compra dos presentes de fim de ano. É uma tradição natalina. E, assim como a ceia de Natal nunca é exatamente igual a todas as famílias, o amigo secreto também tem variações, que tornam a brincadeira muito mais divertida. Conheça 10 tipos diferentes de amigo secreto para inovar neste fim de ano:
 
Amigo da onça
 
Também chamado de inimigo secreto, a ideia desta brincadeira não é agradar o colega, mas dar um presente que ela não vai gostar. É tudo em tom de brincadeira, mas que promete divertir.
 
Amigo ladrão
 
Cada participante compra um presente genérico, unissex, dentro do valor estipulado. Não é preciso fazer um sorteio antes do dia da revelação. No momento do encontro, números são sorteados e quem pegar o número 1 escolhe primeiro o presente – olhando apenas os pacotes. A ordem continua, mas quem vier em seguida pode ou escolher um pacote novo ou roubar o presente do colega.
 
Amigo R$ 1,99
 
Todos os presentes devem ser comprados em uma loja específica: as lojinhas de R$ 1,99. Esta é a única regra do grupo e que exige um bom faro de compra para achar o melhor presente no estabelecimento comercial indicado.
 
Amigo do contra
 
Cada participante deve adivinhar quem o sorteou. É colocada uma venda no sorteado e, nesse momento, quem sorteou o amigo vendado levanta as mãos, se revelando para os outros. Em seguida, o participante começa a fazer perguntas: é mulher? É alta? O jogo continua até acertar.
 
Amigo por foto
 
A versão é mais indicada aos ambientes corporativos, onde nem todos se conhecem. A ideia é que cada um leve uma foto própria de quando era pequeno e coloque dentro de um envelope, com um pseudônimo. Serão sorteados os envelopes e o amigo tem a missão de adivinhar quem é o adulto que estava naquela foto para ganhar o presente.
 
Amigo chinelo
 
Que tal presentear os amigos com as melhores músicas ou as suas canções favoritas? Monte um CD, pen drive, playlist que mais agrade o seu amigo. Assim como o amigo R$1,99, esta opção de amigo secreto promete ser bem econômica, mas de bom gosto.
 
Amigo sustentável
 
Pensando na saúde do planeta, que tal fazer o próprio presente com objetos recicláveis? Ou, mesmo que o presente seja comprado, que sejam produtos sustentáveis! Há várias opções, como ecobags e produtos de beleza ecofriendly.
 
Amigo temático
 
Se um grupo de amigos seus gosta muito de literatura, por exemplo, é possível fazer um amigo secreto só de livros. Também vale com agendas, canecas, camisetas ou algo muito específico. É legal para grupos que fazem alguma atividade junto, como academia ou CrossFit.
 
Amigo Dança das Cadeiras
 
Todos os pacotes são numerados e começa a tradicional brincadeira de criança. Quando a música para, todos se sentam, e cada nova rodada uma cadeira é retirada. O que sair primeiro leva o primeiro presente.
 
Fonte: Gazeta do Povo

TSE LANÇA TÍTULO DE ELEITOR DIGITAL QUE PODE SUBSTITUIR DOCUMENTO IMPRESSO NA VOTAÇÃO

O presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ministro Gilmar Mendes, lançou nesta sexta-feira (1º) o E-título, documento digital que pode substituir no dia da eleição o título de eleitor. A novidade já valerá na eleição do ano que vem para qualquer eleitor.
 
Os eleitores podem acessar o E-título diretamente em um aplicativo que pode ser baixado gratuitamente por smartphone ou tablet por meio da App Store (sistema IOS) e do Google Play (sistema Android).
 
Por enquanto, somente os celulares ou tablets que rodam o sistema Android podem baixar o aplicativo do TSE. Nos casos de equipamentos com IOS, informou a assessoria do tribunal, o aplicativo estará disponível para download em dez dias, na loja da App Store.
 
A versão digital do título de eleitor apresenta novidades em relação ao documento tradicional. O E-título exibe informações sobre quitação eleitoral, dados sobre cadastramento biométrico e endereço do local de votação, disponibilizando, inclusive, um mapa com geolocalização.
 
Além disso, para quem já passou pelo cadastramento biométrico na Justiça Eleitoral, o E-título exibirá a foto do eleitor, que é tirada na mesma ocasião em que é coletada a biometria. Para quem não fez cadastramento biométrico, a foto não aparece.
 
O documento digital de identificação dos eleitores também terá um QR Code para a validação na zona eleitoral. Ao inserir no aplicativo o número do título eleitoral, o nome do eleitor, a filiação e a data de nascimento, o E-título será validado e liberado.
 
Segundo a assessoria do TSE, o novo documento digital foi desenvolvido integralmente pela Justiça Eleitoral, uma iniciativa do Tribunal Regional Eleitoral do Acre (TRE-AC) adotada por Gilmar Mendes para distribuição nacional.
 
A implementação do E-título foi feita em conjunto pelos servidores da área de TI do Tribunal Superior Eleitoral e do TRE do Acre. Conforme a assessoria do TSE, a iniciativa não gerou custos extras para os cofres públicos.
 
Título de eleitor impresso
 
Apesar de os eleitores passarem a ter a possibilidade de apresentar na hora da votação apenas o celular ou o tablet com o E-título, o documento tradicional, impresso, continuará valendo.
 
No caso de o eleitor optar pelo título de eleitor, ele terá que apresentar, como já é exigido atualmente pela Justiça Eleitoral, um documento com foto, como carteira de identidade ou de habilitação.
 
A versão impressa do título continuará sem foto, mesmo para os eleitores que já tenham feito o cadastro biométrico.
 
Os eleitores que comparecerem à seção eleitoral com o E-título só precisarão apresentar o documento digital.
 
Fonte: G1 

CONFIRA A CARTEIRA DE TRABALHO DIGITAL E APRENDA COMO ACESSAR O APLICATIVO

A Carteira de Trabalho Digital funciona como uma extensão da carteira de trabalho física (impressa), que não será substituída e continuará existindo, sendo, ainda, o documento oficial do trabalhador.
 
O objetivo é facilitar a vida dos trabalhadores que terão o documento à mão sempre que precisarem fazer uma consulta. Todas as experiências profissionais formais, as atuais e também as anteriores, estarão no aplicativo. Trata-se da modernização do acesso às informações e dados profissionais.
 
A novidade traz inicialmente como benefícios a agilidade na solicitação do documento, acesso à informação de Qualificação Civil e de Contratos de trabalho através da integração de diversos bancos de dados do governo federal.
 
Também será possível, por essa mesma ferramenta, solicitar a primeira e a segunda via da carteira de trabalho física.
 
Como baixar o aplicativo?
 
Para baixar o aplicativo, abra a loja de aplicativos do seu smartphone e procure por "CTPS Digital". Ou acesse o link para download no Android ou no iPhone.
 
É preciso ter muito cuidado com os resultados de buscas da loja virtual do seu smartphone, especialmente no sistema operacional Android.
 
Infelizmente, há muitos aplicativos que se passam por Carteiras de Trabalho Digital e estes podem esconder ameaças para roubar suas informações. Na dúvida, baixe pelo link informado acima.
 
Como obter acesso a Carteira de Trabalho Digital?
 
Para acessar a Carteira de Trabalho Digital é necessário obter a senha de acesso no Cidadão BR. Para aqueles que não possuem a senha, poderão adquiri-la através do Aplicativo da CTPS Digital, ou clicando no link a seguir Cidadão BR.
 
Uma tela de autorização será aberta para que você permita o aplicativo acessar os seus dados e documentos. Clique em “Autorizo”.
 
No ambiente do Cidadão BR, você deverá Informar seus dados pessoais: CPF, Nome, Data de Nascimento, Nome da Mãe, local de Nascimento; Se for nascido no exterior, selecione “Não sou brasileiro”.
 
Estas informações serão validadas no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS). Caso estejam corretas, você será direcionado para responder um questionário com cinco perguntas sobre seu histórico laboral.
 
Você precisará acertar pelo menos quatro das cinco perguntas. Após isso, receberá uma senha provisória que deverá ser trocada no primeiro acesso. Caso tenha dificuldade em responder as perguntas, aguarde 24 horas para uma nova tentativa ou entre em contato com a central 135 para auxílio. Com este código de acesso e o seu CPF, você poderá acessar o aplicativo.
 
Pronto! Agora você já sabe como acessar sua Carteira de Trabalho Virtual.
 
Fonte: Jusbrasil Newsletter

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